Tekenen en symptomen van carpaal tunnelsyndroom
In de meeste gevallen verergert de pijn die gepaard gaat met CTS ’s nachts en wordt deze ernstiger naarmate u uw hand gebruikt. U kunt ook gevoelloosheid of tintelingen in uw duim en vingers ervaren. Dat maakt het moeilijk om dingen vast te houden. Indien onbehandeld, kan CTS leiden tot permanente zenuwbeschadiging. Deze aandoening wordt vaak over het hoofd gezien omdat mensen eenvoudigweg denken dat het een soort spanning is. Of een blessure die verband houdt met repetitieve handbewegingen (zoals typen).
Risicofactoren voor carpaal tunnelsyndroom
Een paar risicofactoren kunnen uw kansen op het ontwikkelen van carpaaltunnelsyndroom vergroten. Deze omvatten:
Leeftijd
Het carpaaltunnelsyndroom komt het meest voor bij mensen van middelbare leeftijd, maar kan ook voorkomen bij oudere volwassenen. Het treft mannen en vrouwen in gelijke mate.
Repetitieve activiteiten
Banen of hobby’s waarbij frequente hand- en polsbewegingen nodig zijn, verhogen het risico op carpaaltunnelsyndroom. Deze omvatten typen, muziekinstrumenten bespelen, schilderen, naaien en andere ambachten en sporten zoals golfen of bowlen (of elke activiteit waarbij u de club vasthoudt en zwaait).
Videogames spelen
Het langdurig spelen van videogames kan later ook problemen met de handfunctie veroorzaken als gevolg van langdurig gebruik van die spieren zonder voldoende rust tussen de spelsessies.
Gezondheids condities
Verschillende gezondheidsproblemen kunnen uw risico op het ontwikkelen van CTS vergroten. Deze omvatten diabetes, menopauze, nierfalen, reumatoïde artritis en hypothyreoïdie.
Wanneer moet u naar een osteopaat?
Als u één van de symptomen ervaart die horen bij het carpaal tunnel syndroom (CTS), is het belangrijk om zo snel mogelijk contact op te nemen met uw osteopaat. Een osteopaat kan uw polsen en handen beoordelen om vast te stellen of u CTS heeft en een behandelplan opstellen om ontstekingen te verminderen en uw algehele conditie te verbeteren.
Hoe diagnosticeren osteopaten het carpaletunnelsyndroom?
Voordat de diagnose carpaaltunnelsyndroom wordt gesteld, zal een osteopaat vragen stellen over uw symptomen en medische geschiedenis. Ze kunnen dan een lichamelijk onderzoek uitvoeren om uw hand- en polsmobiliteit te beoordelen.
Osteopaten gebruiken bij het uitvoeren van dit lichamelijk onderzoek een combinatie van technieken, waaronder:
Palpatie – het voelen van de weefsels in uw hand of pols met uw vingers;
Passieve beweging – uw arm of hand over een zo volledig mogelijk bewegingsbereik bewegen (bijvoorbeeld proberen de achterkant van uw hand aan te raken met de top van één wijsvinger);
Actieve beweging – uw arm of hand over een volledig mogelijk bewegingsbereik bewegen terwijl u deze ontspant;
Spiertesten – gebruik van kracht tegen de spieren om te testen of ze sterk genoeg zijn voor normale activiteit
Osteopathische behandeling voor carpaal tunnelsyndroom
Het is aangetoond dat osteopathische behandeling effectief is bij het verminderen van pijn, zwelling en gevoelloosheid in de handen. Evenals het verbeteren van de handmobiliteit en de bloedstroom. Osteopathische manipulatie omvat specifieke bewegingen naar delen van het lichaam om pijn te verminderen.
Osteopathische manipulatie kan op vele manieren worden uitgevoerd, waaronder:
Hand- en vingerbewegingen om uw bewegingsbereik te vergroten en pijn te verminderen;
Behandeling van eventuele onderliggende aandoeningen die bijdragen aan uw symptomen; En
Behandeling van het zenuwstelsel met zachte druk op specifieke gebieden.
Wat u kunt verwachten na het eerste bezoek
Uw osteopaat kan oefeningen aanbevelen om het resultaat van uw behandeling te behouden. Om toekomstige blessures te voorkomen, worden veranderingen in levensstijl, zoals stretchen en regelmatige pauzes, voorgesteld.
