De kleine piriformis-spier, die zich hecht van het heiligbeen aan het bovenste deel van ons dijbeen (dijbeen), is een slecht begrepen en zelden besproken spier in de billen, die als belangrijkste functie heeft het been naar buiten te draaien. Bij 15% van ons drukt de spanning in de piriformis de heupzenuw samen terwijl deze vanaf de achterkant door de bil loopt om het been te voeden, waardoor het pijnlijke piriformis-syndroom ontstaat. Patiënten presenteren zich vaak met pijn, gevoeligheid en soms gevoelloosheid in de billen en kunnen ook uitstralende pijn, gevoelloosheid en tintelingen hebben langs de achterkant van het been naar de kuit.
Het Piriformis-syndroom wordt meestal veroorzaakt door een van deze factoren:
Onbalans of stijfheid in de lage rug
Zwakke bilspieren en strakke heupbuigerspieren
Overpronatie van de voet of slecht lopen
Overmatig gebruik van de spier, waarbij de dij herhaaldelijk naar buiten wordt gedraaid
Langdurig zitten (vooral op harde oppervlakken), waardoor de bilspieren worden aangespannen
Een blessure aan de billen, met trauma waardoor de piriformis-spier opzwelt en de heupzenuw geïrriteerd raakt.
Spasmen, maar het is onduidelijk waarom deze spasmen optreden.
Als iemand eenmaal aan het piriformis-syndroom heeft geleden, kan het probleem terugkeren, vooral als de spier te veel wordt belast of als hij te lang zit zonder zich uit te rekken.
